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La première application d'autocoaching conçue pour mesurer et prendre les commandes de son bien-être

Faire le point

Mesurer son bien-être
pour repérer les perturbations

Agir par petit pas

Choisir sur quoi agir et
les étapes à réaliser

Constater son évolution

Nourrir ses réflexions sur ses
engagements et décisions

inpowr s’inspire des principes d’un Master Coach olympique

« Le bien-être est l’équilibre d’un ensemble d’aspects de vie interreliés. Quand une perturbation survient, son effet peut se faire sentir sur plusieurs facettes et modifier cet équilibre.

En mesurant son bien-être dans toutes ses dimensions physiques, mentales et sociales, une personne peut repérer et identifier les perturbations. Elle peut alors décider d’agir et choisir des moyens à sa portée, de petits pas, qui permettront de neutraliser ces perturbations pour ainsi rétablir et maintenir son état de bien-être. »

– Serge Jeudy

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